Que son las alergias?
¿Sufre usted frecuentemente de congestiones, dolores en los senos paranasales o irritación de los ojos, todo ello mientras se encuentra en casa?
De ser así, quizá padezca de alguna alergia de interiores. La mayoría de los afectados jamás se enteran, así que preste atención. Si la irritación, los estornudos y la congestión nasal se presentan generalmente en un ambiente cerrado, es probable que tenga este problema, y el remedio está a su alcance.
tipos y causas
elimine el moho: En la mayoría de las casas el moho medra sin que la gente se de cuenta; es un causante de alergias que debe eliminarse de inmediato, porque se extiende a toda velocidad.
animales domesticos: La alergia a proteinas del entorno domestico es mucho más frecuente hoy que hace 30 años.
cuidado al cigarrillo: Si usted fuma, considere dejar de hacerlo. Si no fuma, no permita que otros lo hagan en su casa. “El humo del tabaco es terrible para las alergias“
Además, determinados factores ambientales protegen o favorecen la aparicion de alergia en aquellos pacientes con predisposicion genetica.
Consejos:
El paciente debe fijarse en las condiciones ambientales que le rodean (residencia, trabajo, contacto con animales, etc.), y en los factores desencadenantes de los síntomas, calendario de síntomas, aficiones y antecedentes familiares de alergia. De esta manera podrá identificar el tipo de alergia que padece. En general deben evitarse aquellas situaciones que de forma reiterada nos provoquen reacciones alérgicas, evitar el contacto con el alergeno es la mejor manera de prevenir la reacción alérgica, sin embargo, no siempre es posible.
Alergia al polen
- Usar humidificadores y acondicionadores de aire con filtro anti-polen
- En los viajes en coche no tener las ventanas abiertas
- Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana y al atardecer (el período de mayor polinización)
- Ducharse y cambiarse de ropa al volver a casa (el polen puede haberse depositado sobre el pelo y la ropa)
- Ir de vacaciones a sitios y en estaciones donde haya baja concentración de polen
- Evitar los factores irritantes como el humo, el polvo, los sprays o los insecticidas
Como prevenirlas
Mantenga el aire puro
El aire acondicionado es sumamente eficaz para mantener la humedad y la pureza adecuadas del ambiente interior.
Hoy en día nuestras casas están construidas tan eficientemente que logramos atrapar indefinidamente dentro de ellas grandes cantidades de alergenos e irritantes. Si hacemos circular los mismos alergenos una y otra vez por el interior, ¿de qué sirve? muchos doctores aconseja a sus pacientes abrir las ventanas los días en que la calidad del aire es buena, sobre todo entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, cuando las concentraciones de polen son más bajas.
Medicamento para prevenirlas
Atarax
Atarax es usado tratar desórdenes(trastornos) de ansiedad y tensión en situaciones agotadoras – antes de la cirugía, por ejemplo. Atarax también puede aumentar los efectos de otras medicinas, como calmantes de dolor y sedantes, entonces es útil después de la cirugía también. Atarax es también un antihistamínico. Esto bloquea los efectos de la sustancia química que ocurre naturalmente histamine en su cuerpo. Esto hace Atarax útil para tratar condiciones alérgicas, sobre todo aquellos que implican la piel, como colmenas, picadura, y erupciones. Atarax también puede ser usado para objetivos otros que aquellos catalogados en esta guía de medicación.
